Gli strumenti qui raccolti hanno gradi di evidenza diversi tra loro: alcuni sono consolidati, altri sono oggetto di ricerca attiva. Lo diciamo apertamente, perché è parte del metodo.
Nelle schede di approfondimento ogni affermazione è ricondotta a un meccanismo biologico reale — infiammazione cronica di basso grado, stress ossidativo, funzione mitocondriale, flessibilità metabolica, ossigenazione tissutale, sensibilizzazione centrale, asse intestino-cervello — e, dove possibile, a riferimenti scientifici consultabili.
Non trasformiamo studi neutri o ambigui in evidenza positiva, e non usiamo il linguaggio della cura per le condizioni croniche: parliamo di agire sui meccanismi, ridurre il carico, contrastare e cambiare la traiettoria.
I contenuti clinici sono validati dal Comitato Scientifico, con revisione medica e metodologica che integra le ricerche più avanzate. La regia clinica resta unica e centralizzata: un riferimento che tiene insieme il percorso e non ti perde di vista tra una fase e l'altra.